腰椎間盤突出什么方法可以治療
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān),主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站,減輕椎間盤壓力??膳浜涎鼑潭ūWo(hù),但連續(xù)佩戴時間不宜超過3周。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙,減輕椎間盤壓力。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣,每次治療20-30分鐘。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應(yīng),雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕神經(jīng)根水腫,甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)。急性期可短期使用甘露醇注射液脫水治療。
4、微創(chuàng)介入治療
經(jīng)皮椎間孔鏡技術(shù)可精準(zhǔn)摘除突出髓核,等離子射頻消融能修復(fù)纖維環(huán)裂口。臭氧注射可消除神經(jīng)根周圍炎癥,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。
5、手術(shù)治療
椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例,椎間融合術(shù)能重建脊柱穩(wěn)定性。人工椎間盤置換可保留節(jié)段活動度,需嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。
日常應(yīng)保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點支撐法。控制體重減輕腰椎負(fù)荷,睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕。注意腰部保暖,游泳等低沖擊運動有助于康復(fù),出現(xiàn)癥狀加重需及時復(fù)查。
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