空腹血糖8.1毫摩爾每升屬于血糖偏高，可能增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期血糖控制不佳可能引發(fā)心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟損傷等危害。

空腹血糖8.1毫摩爾每升超過(guò)正常范圍，提示糖代謝異常。血糖持續(xù)偏高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病發(fā)病概率。高血糖環(huán)境易造成微循環(huán)障礙，可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，表現(xiàn)為視力模糊甚至失明。長(zhǎng)期血糖控制不良還會(huì)損害周?chē)窠?jīng)，出現(xiàn)四肢麻木、刺痛等周?chē)窠?jīng)病變癥狀。腎臟在高糖環(huán)境下超負(fù)荷工作，腎小球?yàn)V過(guò)功能逐漸下降，最終可能導(dǎo)致糖尿病腎病。

對(duì)于空腹血糖8.1毫摩爾每升的情況，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，如快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，記錄空腹和餐后血糖值。若通過(guò)生活方式干預(yù)后血糖仍持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，由醫(yī)生評(píng)估是否需要藥物干預(yù)。