慢性鼻炎患者可以適量吃蘋果、梨、橙子、獼猴桃、柚子等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鼻淵通竅顆粒、通竅鼻炎片、香菊膠囊、辛夷鼻炎丸、鼻炎康片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕慢性鼻炎引起的鼻黏膜炎癥。蘋果中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，可緩解鼻腔黏膜充血。食用時(shí)建議去皮切塊，避免冷刺激誘發(fā)鼻部不適。

2、梨

梨具有潤(rùn)肺生津的功效，對(duì)緩解慢性鼻炎導(dǎo)致的咽喉干燥、鼻腔灼熱感有幫助。梨所含的熊果苷成分可抑制組胺釋放，減輕過敏性鼻炎癥狀。建議蒸煮后食用，避免生冷刺激加重流涕。

3、橙子

橙子含有豐富的維生素C和類黃酮，能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，改善慢性鼻炎引發(fā)的鼻黏膜水腫。橙皮中的揮發(fā)油成分對(duì)緩解鼻塞有一定效果。但胃酸過多者應(yīng)控制攝入量，避免刺激胃腸。

4、獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量較高，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，修復(fù)受損的鼻黏膜組織。其含有的蛋白酶可分解鼻腔分泌物，緩解鼻后滴漏癥狀。過敏體質(zhì)者初次食用需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。

5、柚子

柚子富含柚皮苷等活性成分，具有抗炎和抗過敏作用，對(duì)緩解慢性鼻炎鼻癢、打噴嚏有效。柚子皮可煮水熏蒸鼻腔，但服藥期間需注意與部分藥物的相互作用，避免影響藥效。

二、藥物

1、鼻淵通竅顆粒

鼻淵通竅顆粒由辛夷、蒼耳子等組成，適用于風(fēng)熱型慢性鼻炎，可改善鼻塞、流黃涕癥狀。該藥能抑制鼻腔黏膜水腫，減少炎性滲出。用藥期間忌食辛辣刺激食物，避免加重鼻腔充血。

2、通竅鼻炎片

通竅鼻炎片含黃芪、白術(shù)等成分，針對(duì)肺脾氣虛型慢性鼻炎，可緩解交替性鼻塞、嗅覺減退。具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用，能減輕鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)。服藥期間應(yīng)避免接觸過敏原，防止癥狀反復(fù)。

3、香菊膠囊

香菊膠囊主要成分為香薷、野菊花，適用于過敏性鼻炎伴鼻竇炎，能緩解鼻癢、連續(xù)噴嚏。該藥可穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，減少組胺釋放。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)輕度胃腸不適反應(yīng)。

4、辛夷鼻炎丸

辛夷鼻炎丸由辛夷、薄荷腦等制成，對(duì)慢性鼻炎伴頭痛、前額脹痛有效。具有通竅止痛功效，可改善鼻腔通氣功能。服藥后可能出現(xiàn)口唇麻木感，通常不影響繼續(xù)治療。

5、鼻炎康片

鼻炎康片含廣藿香、鵝不食草等成分，適用于各類慢性鼻炎，能減輕鼻黏膜充血腫脹。該藥兼具抗過敏和抗菌作用，但部分患者服藥后可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)，駕駛前需謹(jǐn)慎使用。

慢性鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。飲食上多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，限制辛辣、油炸食品。適當(dāng)進(jìn)行鼻腔沖洗，使用生理鹽水保持鼻腔濕潤(rùn)。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣需減少戶外活動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。