為什么春季皮膚容易癢
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春季皮膚容易癢可能與空氣干燥、花粉過敏、紫外線增強、螨蟲活躍、皮膚屏障功能減弱等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保濕護理、避免過敏原、防曬保護、清潔除螨、修復(fù)皮膚屏障等方式緩解。
1、空氣干燥
春季氣溫回升導(dǎo)致空氣濕度降低，角質(zhì)層水分蒸發(fā)加快。皮膚干燥時神經(jīng)末梢易受刺激，引發(fā)瘙癢感。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁洗澡。
2、花粉過敏
春季植物花粉濃度升高，過敏體質(zhì)者接觸后可能誘發(fā)特應(yīng)性皮炎。表現(xiàn)為皮膚紅斑伴劇烈瘙癢，常見于面部和四肢屈側(cè)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合糠酸莫米松乳膏。
3、紫外線增強
日照時間延長使紫外線輻射量增加，可能引起日光性皮炎。暴露部位出現(xiàn)灼熱感和瘙癢，需提前涂抹SPF30以上的防曬霜，穿長袖衣物防護。
4、螨蟲活躍
溫暖環(huán)境促使塵螨繁殖，其分泌物可導(dǎo)致丘疹性蕁麻疹。好發(fā)于腰腹和四肢，呈現(xiàn)紡錘形紅色風(fēng)團。建議每周用60℃熱水清洗床品，必要時使用除螨噴霧。
5、屏障功能減弱
冬季累積的皮膚損傷未完全修復(fù)，角質(zhì)層防御能力下降。表現(xiàn)為緊繃脫屑伴瘙癢，可選用含角鯊?fù)榈男迯?fù)乳液，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
春季皮膚護理需注意保持環(huán)境濕度在40%-60%，選擇棉質(zhì)透氣衣物，飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜和深海魚。過敏體質(zhì)者應(yīng)記錄過敏日記，外出歸來及時清洗面部。若瘙癢持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)皮膚破損，建議到皮膚科進(jìn)行斑貼試驗和血清IgE檢測。夜間瘙癢明顯時可冷敷緩解，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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春季皮膚總是過敏怎么辦
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