腸炎要注意些什么
腸炎患者需注意飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測(cè)、藥物規(guī)范使用、生活習(xí)慣改善及并發(fā)癥預(yù)防。腸炎可能由感染、免疫異常等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。
1、飲食調(diào)整
選擇低脂低纖維食物如米粥、饅頭，避免辛辣刺激及高糖食品。急性期采用流質(zhì)飲食，緩解后逐步過渡至半流質(zhì)。每日少量多餐，減少腸道負(fù)擔(dān)。乳糖不耐受者需避免乳制品，可替換為無乳糖配方。
2、癥狀監(jiān)測(cè)
記錄排便頻率、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水表現(xiàn)如尿量減少、皮膚彈性下降，需立即就醫(yī)。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化及精神狀態(tài)。
3、藥物規(guī)范使用
細(xì)菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)菌群，需與抗生素間隔2小時(shí)服用。
4、生活習(xí)慣改善
保證充足休息，急性期臥床減少活動(dòng)。注意手衛(wèi)生及餐具消毒，避免交叉感染。戒煙限酒，規(guī)律作息有助于黏膜修復(fù)。腹部保暖可緩解腸痙攣疼痛。
5、并發(fā)癥預(yù)防
慢性腸炎患者定期進(jìn)行腸鏡檢查。長期腹瀉者需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、口腔潰瘍等腸外表現(xiàn)時(shí)需排查克羅恩病等免疫性腸病。
腸炎恢復(fù)期可逐步增加蒸魚、燉蛋等易消化優(yōu)質(zhì)蛋白，配合低強(qiáng)度散步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長途旅行，外出時(shí)攜帶備用藥物。建議每3-6個(gè)月復(fù)查腸鏡，持續(xù)便潛血陽性者需完善腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。保持情緒穩(wěn)定有助于減少腸易激綜合征發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
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