胃炎怎么立馬緩解疼痛

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胃炎引起的疼痛可通過(guò)熱敷腹部、少量飲用溫水、調(diào)整姿勢(shì)、服用胃黏膜保護(hù)劑、使用解痙藥物等方式快速緩解。胃炎疼痛多與胃酸刺激、胃痙攣、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，需避免自行濫用止痛藥。

1、熱敷腹部

用40-45℃熱水袋敷于上腹部，持續(xù)15-20分鐘。熱力能放松胃部平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用。

2、少量飲用溫水

分次飲用35-38℃溫水，每次50-100毫升。溫水可稀釋胃酸，中和部分酸性物質(zhì)，減輕對(duì)胃黏膜的刺激。避免一次性大量飲水，以免增加胃內(nèi)壓力加重不適。

3、調(diào)整姿勢(shì)

采取屈膝側(cè)臥位或坐位前傾姿勢(shì)，減少胃部張力。該體位能降低腹腔壓力，避免胃酸反流，同時(shí)使痙攣的胃肌得到放松。保持姿勢(shì)10-15分鐘，配合緩慢深呼吸效果更佳。

4、胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍干混懸劑等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層。這些藥物能快速隔離胃酸與受損黏膜接觸，緩解燒灼痛，但需注意鉍劑連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月。

5、解痙藥物

山莨菪堿片、顛茄片等抗膽堿藥能阻斷平滑肌痙攣，適用于陣發(fā)性絞痛。此類(lèi)藥物可能引起口干、視物模糊等副作用，青光眼、前列腺增生患者禁用，使用不超過(guò)3天無(wú)效需就醫(yī)。

胃炎急性發(fā)作期應(yīng)選擇米粥、面條等低纖維食物，避免辛辣、油膩及過(guò)酸食物。疼痛緩解后仍需保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量進(jìn)食，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。長(zhǎng)期反復(fù)疼痛或伴嘔血、黑便等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。日常生活中需注意情緒調(diào)節(jié)，避免焦慮、壓力等誘發(fā)因素，戒煙限酒有助于胃黏膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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