五個(gè)月寶寶一般可以開始嘗試添加米粉，初次建議每天1-2次，每次1-2勺約5-10克，需觀察消化反應(yīng)后逐步增量。

五個(gè)月齡是嬰幼兒輔食引入的常見起始階段，此時(shí)寶寶消化系統(tǒng)逐漸成熟，對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)素需求增加。初次添加應(yīng)選擇強(qiáng)化鐵的營(yíng)養(yǎng)米粉，用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀，避免過稠導(dǎo)致吞咽困難。喂養(yǎng)時(shí)間建議安排在上午或午后，便于觀察是否有皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)。若寶寶適應(yīng)良好，可在一周后增至每次15-20克，每日總量不超過30克。沖泡水溫控制在40-50攝氏度，避免破壞營(yíng)養(yǎng)素。

部分早產(chǎn)兒或存在牛奶蛋白過敏史的寶寶需推遲添加，建議先咨詢兒科醫(yī)生。若出現(xiàn)拒食、嘔吐、便秘等情況應(yīng)立即暫停，待癥狀消失后再嘗試。米粉品牌應(yīng)選擇無糖無鹽配方，避免混合果汁、蜂蜜等高風(fēng)險(xiǎn)食物。喂養(yǎng)時(shí)使用軟頭勺傾斜送入舌中部，不要用奶瓶喂食以防嗆咳。

輔食添加期間需保持母乳或配方奶為主食，米粉僅作為補(bǔ)充。每次嘗試新食物需間隔3-5天觀察耐受性，記錄寶寶排便和皮膚狀況。喂養(yǎng)后清潔口腔，避免殘留引發(fā)齲齒。定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)曲線，若連續(xù)兩周進(jìn)食量不足或生長(zhǎng)遲緩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。注意餐具消毒和食材新鮮度，現(xiàn)沖現(xiàn)喂不存放，夏季需特別注意食品安全。