尿痛尿急尿頻怎么辦
尿痛尿急尿頻可通過調(diào)整飲水習慣、保持會陰清潔、熱敷緩解、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式改善。尿痛尿急尿頻通常由飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、膀胱過度活動癥、尿路結(jié)石等原因引起。
1、調(diào)整飲水習慣
每日少量多次飲用溫開水，保持尿量在1500-2000毫升，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。飲水不足可能導(dǎo)致尿液濃縮，刺激尿道黏膜加重尿頻尿痛癥狀。建議晨起空腹飲用200毫升溫水，分時段均勻補水。
2、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰部1-2次，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換。泌尿系統(tǒng)感染是尿痛尿急的常見原因，細菌可能通過尿道逆行感染。女性排便后應(yīng)從前向后擦拭，男性需注意包皮垢清潔。出現(xiàn)分泌物時可用生理鹽水沖洗。
3、熱敷緩解
將40℃左右熱毛巾敷于下腹部15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松膀胱肌肉緩解尿急感，改善局部血液循環(huán)。前列腺炎引起的癥狀可采用坐浴方式，水位需淹沒會陰部。注意避免燙傷，皮膚敏感者可隔衣物熱敷。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱過度活動癥可使用索利那新片、托特羅定緩釋片等M受體阻滯劑。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)口干、便秘等副作用，禁止自行調(diào)整劑量。
5、手術(shù)治療
前列腺增生導(dǎo)致的排尿困難可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，尿路結(jié)石超過6毫米需行體外沖擊波碎石術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-3天，保持傷口干燥。存在尿道狹窄或膀胱頸梗阻時，可能需要進行尿道擴張術(shù)等介入治療。
出現(xiàn)尿痛尿急尿頻癥狀時應(yīng)記錄每日排尿次數(shù)與尿量，避免長時間憋尿。飲食需減少辛辣食物攝入，可適量食用冬瓜、薏仁等利尿食材。癥狀持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、血尿時需立即就醫(yī)，老年男性患者應(yīng)定期進行前列腺特異性抗原檢查。夜間排尿頻繁者可適當抬高下肢減輕水腫，冬季注意腰部保暖。
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