寶寶腸胃不好該如何調(diào)理
寶寶胃腸不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、增加運(yùn)動量、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。胃腸功能紊亂可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、受涼、食物過敏、感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
少量多餐喂養(yǎng)，選擇易消化的米粉、米粥等低渣食物，避免生冷及高糖高脂食品。6月齡以上嬰兒可添加蘋果泥、蒸胡蘿卜等富含果膠的輔食，有助于形成保護(hù)性腸粘膜屏障。乳糖不耐受患兒需改用無乳糖配方奶粉。
2、補(bǔ)充益生菌
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)平衡。建議選擇含嬰兒雙歧桿菌的菌株，與37℃以下溫水或奶液混合服用，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充2-4周可見效。
3、腹部按摩
家長以掌心順時(shí)針按摩寶寶臍周，配合屈膝壓腹動作每日3次，每次5分鐘。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為度，喂奶后1小時(shí)進(jìn)行為宜。此法可促進(jìn)腸蠕動，緩解功能性腹脹、腸絞痛等癥狀。
4、增加運(yùn)動量
清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭、被動操等運(yùn)動，1歲以上幼兒可引導(dǎo)爬行或短距離行走。每日累計(jì)活動時(shí)間不少于1小時(shí)，運(yùn)動能增強(qiáng)腹肌力量，加速胃腸排空。注意避免餐后立即劇烈活動。
5、遵醫(yī)囑用藥
蒙脫石散可吸附腸道毒素改善腹瀉，胰酶腸溶膠囊?guī)椭鞍踪|(zhì)和脂肪。細(xì)菌性腸炎需用頭孢克肟顆粒抗感染，輪狀病毒腸炎可口服補(bǔ)液鹽防止脫水。所有藥物使用前需經(jīng)兒科醫(yī)生評估。
家長需記錄每日排便次數(shù)及性狀，注意觀察有無血便、持續(xù)嘔吐等報(bào)警癥狀。保持餐具清潔消毒，新輔食添加遵循3-5天間隔原則。睡眠時(shí)注意腹部保暖，可穿戴棉質(zhì)腹圍。若調(diào)理2周無改善或體重下降，應(yīng)及時(shí)就診排查乳糜瀉、先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
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