鼻炎的食療方法有哪些
鼻炎患者可通過適量食用蜂蜜、生姜、白蘿卜、金針菇、百合等食物輔助緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎片、辛夷鼻炎丸、鼻淵通竅顆粒、香菊膠囊、鼻舒適片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物治療。
一、食物
1、蜂蜜
蜂蜜含有天然抗菌成分，有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。每日取少量溫水沖服，可緩解過敏性鼻炎引發(fā)的咽喉干燥。對花粉過敏者需謹(jǐn)慎食用。
2、生姜
生姜中的姜辣素能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，改善鼻塞癥狀?？汕衅笏嬘没蚣尤氩穗龋L(fēng)寒型鼻炎患者尤為適宜。胃腸潰瘍患者應(yīng)控制攝入量。
3、白蘿卜
白蘿卜富含維生素C和芥子油苷，能增強(qiáng)呼吸道免疫力。建議生榨汁或燉湯食用，對緩解慢性鼻炎伴隨的痰多癥狀有一定幫助。甲狀腺疾病患者需限制攝入。
4、金針菇
金針菇含有的多糖物質(zhì)可調(diào)節(jié)免疫功能，適合過敏性鼻炎患者食用。焯水涼拌或煮湯均可，但痛風(fēng)患者應(yīng)避免大量食用菌菇類食物。
5、百合
百合具有潤肺止咳功效，對干燥性鼻炎引發(fā)的鼻腔灼熱感有緩解作用?？膳c銀耳同燉成羹，脾胃虛寒者不宜長期過量服用。
二、藥物
1、通竅鼻炎片
適用于慢性鼻炎引起的鼻塞流涕，主要成分為蒼耳子、辛夷等中藥材。服藥期間忌食辛辣刺激食物，孕婦及哺乳期婦女慎用。
2、辛夷鼻炎丸
針對過敏性鼻炎發(fā)作期的噴嚏鼻癢癥狀，含辛夷、薄荷等成分。服藥后可能出現(xiàn)輕微嗜睡，駕駛前需注意。
3、鼻淵通竅顆粒
用于急性鼻竇炎伴隨的頭脹頭痛，含黃芩、連翹等清熱解毒成分。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型，服藥期間避免熬夜。
4、香菊膠囊
改善萎縮性鼻炎導(dǎo)致的鼻腔干燥結(jié)痂，主要提取自香薷、野菊花。肝功能異常者需調(diào)整劑量，建議餐后服用減少胃腸刺激。
5、鼻舒適片
緩解季節(jié)性鼻炎引發(fā)的陣發(fā)性噴嚏，含氯苯那敏等抗組胺成分。青光眼患者禁用，服藥期間禁止飲酒。
鼻炎患者日常需保持居住環(huán)境清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸塵螨、動物毛發(fā)等過敏原。冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤，外出佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少戶外活動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物，須立即就醫(yī)排查是否合并鼻息肉等器質(zhì)性病變。
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