PRP治療膝關(guān)節(jié)的效果顯現(xiàn)時(shí)間一般在2-4周，但個(gè)體差異較大，部分患者可能需6-8周甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能感受到明顯改善。

PRP即富血小板血漿，其治療膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷等問(wèn)題的起效時(shí)間與多種因素相關(guān)。對(duì)于癥狀較輕的早期患者，例如僅有輕度疼痛和活動(dòng)受限，在治療后2-4周，關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)可能開始減輕，疼痛得到初步緩解，日常活動(dòng)的舒適度有所提升。這個(gè)階段，PRP中的生長(zhǎng)因子主要作用于局部組織的修復(fù)啟動(dòng)和炎癥調(diào)控。若患者病情處于中度，關(guān)節(jié)存在明顯的軟骨磨損或中度滑膜炎，起效時(shí)間往往需要4-6周。在此期間，修復(fù)過(guò)程更為深入，可能需要多次注射以累積療效，患者會(huì)逐漸感到關(guān)節(jié)僵硬好轉(zhuǎn)，上下樓梯等負(fù)重活動(dòng)時(shí)的疼痛減輕。對(duì)于病情較重或病程較長(zhǎng)的患者，例如伴有大量骨贅形成或關(guān)節(jié)間隙顯著狹窄，PRP促進(jìn)組織再生與修復(fù)的過(guò)程更為漫長(zhǎng)，可能需要6-8周或更久才能觀察到較為穩(wěn)定的效果，且整體改善程度可能有限。治療后的效果維持時(shí)間也存在差異，短則數(shù)月，長(zhǎng)則可能超過(guò)一年，這與個(gè)體修復(fù)能力、后續(xù)是否進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)鍛煉以及是否避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞損密切相關(guān)。影響起效時(shí)間的核心變量包括患者年齡、基礎(chǔ)疾病控制情況如糖尿病、膝關(guān)節(jié)病變的具體類型與嚴(yán)重程度、PRP制備的濃度與活性、注射技術(shù)的準(zhǔn)確性以及治療后是否遵循醫(yī)囑進(jìn)行合理的康復(fù)訓(xùn)練。

接受PRP治療后，患者應(yīng)充分休息，避免治療初期關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度負(fù)重，但須在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的、非負(fù)重的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí)，如直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等，以促進(jìn)血液循環(huán)、防止肌肉萎縮并優(yōu)化治療效果。飲食上可注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋奶及富含維生素C的新鮮蔬菜水果的攝入，為組織修復(fù)提供原料。同時(shí)，需管理好體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，并注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼。整個(gè)康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，與主治醫(yī)生保持溝通，由醫(yī)生評(píng)估療效并決定后續(xù)治療方案，切勿因短期內(nèi)效果不明顯而焦慮或自行中斷康復(fù)計(jì)劃。