鼻子一碰就痛可能與外傷、鼻前庭炎、鼻癤、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)冷敷、局部用藥、抗過(guò)敏治療、抗生素治療等方式緩解。

1、外傷

鼻部受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致軟組織損傷，表現(xiàn)為局部紅腫、觸痛。輕微外傷可用冷毛巾敷10-15分鐘減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨鼻骨變形或持續(xù)出血，需排除骨折可能。

2、鼻前庭炎

鼻前庭皮膚毛囊感染常見(jiàn)于挖鼻習(xí)慣或細(xì)菌感染，表現(xiàn)為鼻孔入口處紅腫熱痛?？勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏局部涂抹，配合生理鹽水清潔。避免擠壓患處以防感染擴(kuò)散。

3、鼻癤

金黃色葡萄球菌感染引起的毛囊深部炎癥，疼痛明顯且可能形成膿頭。早期可用魚(yú)石脂軟膏外敷，成熟后需由醫(yī)生切開(kāi)引流。禁止自行挑破，可能引發(fā)顱內(nèi)感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、過(guò)敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，輕微觸碰即疼痛?？蛇x用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過(guò)敏反應(yīng)，建議檢測(cè)過(guò)敏原并減少接觸。

5、鼻竇炎

細(xì)菌或病毒感染鼻竇時(shí)，鼻根部及面頰部有壓痛感，常伴膿涕、頭痛。急性期需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。慢性反復(fù)發(fā)作者可能需鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

日常應(yīng)保持鼻腔清潔，使用生理性海水鼻腔噴霧濕潤(rùn)黏膜。避免用力擤鼻或頻繁觸碰鼻部，冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、視力改變等癥狀，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除嚴(yán)重感染。飲食宜清淡，多攝入維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果，有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。