左側(cè)腰部疼痛是怎么了
左側(cè)腰部疼痛可能與肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物及劇烈運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹，需排除肌肉拉傷可能。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石常引發(fā)突發(fā)性絞痛，疼痛可放射至?xí)幉?，多伴有血尿、尿頻等癥狀。建議進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，必要時需體外沖擊波碎石治療。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向左后方突出時可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左側(cè)腰部鈍痛伴下肢麻木感?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合牽引理療改善癥狀。
4、婦科疾病
女性左側(cè)附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等婦科疾病可能表現(xiàn)為左下腹連帶腰部隱痛，常伴有月經(jīng)異?；蜿幍婪置谖锔淖?。需進行婦科超聲檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用婦科千金片、左氧氟沙星片等藥物。
5、帶狀皰疹
帶狀皰疹病毒侵犯左側(cè)肋間神經(jīng)時，早期可能出現(xiàn)腰部燒灼樣疼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。確診后需盡早使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊抗病毒及營養(yǎng)神經(jīng)治療，局部涂抹噴昔洛韋乳膏。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。飲食上多飲水促進代謝，限制高嘌呤食物預(yù)防結(jié)石。急性疼痛期可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解壓力，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀須立即就醫(yī)。建議每工作1小時起身活動5分鐘，加強腰背肌鍛煉如小燕飛動作，但需避免突然扭轉(zhuǎn)腰部。
