小孩貧血應(yīng)在醫(yī)生明確診斷后遵醫(yī)囑使用補血藥，常見的補血藥主要有硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒、維生素B12片等。

一、食物

1、紅肉

紅肉如瘦牛肉、瘦豬肉富含血紅素鐵，其生物利用率較高，有助于補充鐵元素，改善缺鐵性貧血。家長可以在孩子的日常膳食中適量添加，例如制作成肉末蒸蛋或肉丸湯。同時，紅肉也是優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素的良好來源，對兒童生長發(fā)育有益。但需注意烹飪方式宜清淡，避免油炸，并確保完全煮熟，以防消化不良或感染寄生蟲。

2、動物肝臟

動物肝臟如豬肝、雞肝是鐵元素的極佳食物來源，且含有豐富的維生素A和維生素B12，對預(yù)防和治療營養(yǎng)性貧血有較好效果。家長可以將其制成肝泥或肝粉，少量摻入粥或面條中給孩子食用。由于肝臟中維生素A和膽固醇含量較高，不宜過量食用，建議每周食用一到兩次，每次少量即可，避免維生素A過量中毒。

3、深綠色蔬菜

深綠色蔬菜如菠菜、西蘭花含有非血紅素鐵和葉酸。葉酸是制造紅細(xì)胞所必需的營養(yǎng)素，缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。家長需注意，蔬菜中的鐵吸收率不如動物性食物，烹飪時可搭配富含維生素C的食物如西紅柿、彩椒一起食用，以促進鐵的吸收。同時，菠菜含有草酸，建議焯水后再烹調(diào)，以減少草酸對礦物質(zhì)吸收的干擾。

4、蛋黃

蛋黃含有一定量的鐵、蛋白質(zhì)和多種維生素，是嬰幼兒輔食中常見的補鐵食物。雖然蛋黃中的鐵吸收率受卵黃高磷蛋白影響而不算太高，但其營養(yǎng)全面，易于消化。家長可以從寶寶六個月后逐步添加蛋黃，從四分之一開始，觀察無過敏反應(yīng)后再逐漸加量。對雞蛋過敏的兒童應(yīng)避免食用。

5、強化鐵米粉

強化鐵米粉是專為嬰幼兒設(shè)計的營養(yǎng)補充食品，按照國家標(biāo)準(zhǔn)添加了鐵等礦物質(zhì)，其鐵質(zhì)形式易于嬰兒嬌嫩的腸胃吸收，是母乳喂養(yǎng)后期及輔食添加初期預(yù)防缺鐵性貧血的重要食物。家長應(yīng)選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，并按照說明沖調(diào)。它可作為基礎(chǔ)主食，同時逐步添加其他富含鐵的食物，以構(gòu)建多元化的膳食結(jié)構(gòu)。

二、藥物

1、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片是治療缺鐵性貧血的常用鐵劑，其價格經(jīng)濟，補鐵效果明確。它適用于經(jīng)實驗室檢查確診為缺鐵性貧血的兒童。該藥對胃腸道有一定刺激性，部分孩子服用后可能出現(xiàn)惡心、便秘或黑便。為減少刺激，建議在餐后服用，并可與維生素C同服以增加吸收。家長需將此藥放在兒童無法觸及的地方，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程，避免鐵過量中毒。

2、右旋糖酐鐵口服溶液

右旋糖酐鐵口服溶液是一種有機鐵復(fù)合物，其口感相對易于被兒童接受，對胃腸道的刺激性較無機鐵鹽小。它用于明確診斷的缺鐵性貧血，當(dāng)患兒對硫酸亞鐵不能耐受時，醫(yī)生可能會考慮換用此類藥物。家長需使用附帶的吸管精確量取劑量，直接滴入孩子口中或混入少量飲品中服用，服藥后最好讓孩子飲用清水以減少牙齒染色的可能。

3、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液是一種新型有機鐵劑，它在胃的酸性環(huán)境中保持穩(wěn)定，到達小腸堿性環(huán)境后才釋放鐵離子，從而顯著減少了對胃黏膜的直接刺激，胃腸道不良反應(yīng)較少。該藥適用于各年齡段兒童的缺鐵性貧血治療，尤其適合胃腸道功能較弱的孩子。其通常帶有水果口味，提高了孩子的服藥依從性。家長應(yīng)確保孩子服用劑量準(zhǔn)確。

4、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒是一種含鐵量較高的鐵劑，吸收利用率較好。它以顆粒劑型呈現(xiàn)，方便家長根據(jù)孩子體重精確調(diào)配劑量，也易于溶解在水或果汁中喂服，適合低齡兒童。該藥用于治療和預(yù)防缺鐵性貧血。同樣，為促進吸收并減少副作用，建議在兩餐之間服用，并避免與牛奶、鈣劑或濃茶同服，以免影響鐵的吸收。

5、維生素B12片

維生素B12片主要用于治療因維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血，這種貧血常與內(nèi)因子缺乏、腸道吸收障礙或長期素食有關(guān)。該藥參與骨髓紅細(xì)胞的生成，對于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康也至關(guān)重要。使用前必須由醫(yī)生明確貧血類型，不可盲目補鐵。該藥通常耐受性良好，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定療程。對于吸收嚴(yán)重障礙者，可能需要注射劑型。

兒童貧血的原因多樣，除了常見的缺鐵性貧血，也可能由維生素B12或葉酸缺乏、慢性疾病、遺傳性疾病如地中海貧血等引起。家長發(fā)現(xiàn)孩子有面色蒼白、乏力、食欲不振等癥狀時，首要任務(wù)是帶孩子就醫(yī)，通過血常規(guī)等檢查明確貧血類型和程度，切不可自行購買補血藥給孩子服用。在藥物治療期間，應(yīng)配合均衡膳食，定期復(fù)查血象，由醫(yī)生評估療效并調(diào)整方案，確保孩子安全、有效地恢復(fù)健康。