頭皮炎癥狀能否自愈需根據(jù)具體類型判斷，輕度脂溢性皮炎可能自愈，但真菌感染或銀屑病性頭皮炎通常需要治療。

脂溢性皮炎是頭皮炎的常見類型，與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等因素有關(guān)。輕度患者可能出現(xiàn)頭皮發(fā)紅和少量脫屑，通過調(diào)整作息、減少辛辣飲食、使用溫和洗發(fā)水等措施，部分患者癥狀可逐漸緩解。真菌感染引起的頭皮炎如頭癬，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、脫發(fā)和鱗屑，通常需要抗真菌藥物治療才能控制。銀屑病性頭皮炎屬于慢性炎癥性疾病，頭皮會(huì)出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑和紅斑，這類疾病無法自愈且易復(fù)發(fā)，需長(zhǎng)期藥物干預(yù)。接觸性皮炎由染發(fā)劑或洗發(fā)水刺激引發(fā)，脫離過敏原后可能自愈，但嚴(yán)重時(shí)仍需外用激素藥膏。特應(yīng)性皮炎伴隨劇烈瘙癢和皮膚干燥，需持續(xù)保濕和免疫調(diào)節(jié)治療。

頭皮炎患者應(yīng)避免抓撓患處，選擇無硅油無香精的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在37℃以下。日常減少熬夜和精神壓力，忌食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)頭皮滲液、膿皰或明顯脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，通過真菌鏡檢或皮膚活檢明確病因，遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、他克莫司軟膏或卡泊三醇搽劑等藥物，不可自行長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素類藥膏。