兒童止咳化痰的方法
兒童止咳化痰可通過調(diào)整飲食、保持濕度、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。咳嗽咳痰可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、痰液黏稠、氣道痙攣等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
適量飲用溫開水或蜂蜜水有助于稀釋痰液，1歲以上兒童可口服2-5毫升蜂蜜緩解夜間干咳。避免食用冷飲、甜膩食物及易過敏食材如海鮮、堅果?？墒秤冒滋}卜燉梨、銀耳羹等潤肺食材，但需注意食物溫度避免燙傷。
2、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。干燥季節(jié)可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓兒童吸入溫?zé)嵴羝?-10分鐘，有助于緩解氣道干燥。注意加濕器需每日換水清潔。
3、拍背排痰
餐前或餐后1小時進行拍背，五指并攏呈空心掌，由背部從下向上、由外向內(nèi)輕拍，每次5-10分鐘。嬰幼兒可采取頭低臀高體位。痰液黏稠時可配合霧化吸入后再拍背。注意避開脊柱和腰部，力度以皮膚微紅為度。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥。過敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。嚴(yán)禁自行使用中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因制劑。
5、霧化治療
對于氣道痙攣或嚴(yán)重痰堵，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進行霧化吸入，每日1-2次。霧化后需清水漱口并清潔面部。家用霧化器需定期消毒，面罩需專人專用。出現(xiàn)呼吸急促或面色發(fā)紺應(yīng)立即就醫(yī)。
家長需每日記錄兒童咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。保持規(guī)律作息，睡眠時可適當(dāng)墊高頭部。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸費力、痰中帶血或咳嗽超過2周無改善，應(yīng)及時至兒科或呼吸科就診?；謴?fù)期可進行適度呼吸訓(xùn)練如吹紙條游戲，但避免劇烈運動。
