近視度數(shù)700多度屬于高度近視，可通過(guò)佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、定期進(jìn)行眼底檢查、改善用眼習(xí)慣等方式進(jìn)行矯正與控制。高度近視通常由眼軸過(guò)度增長(zhǎng)、遺傳因素、長(zhǎng)期近距離用眼、鞏膜結(jié)構(gòu)異常、病理性改變等原因引起。

一、佩戴框架眼鏡

佩戴框架眼鏡是矯正高度近視最常用、最安全的方法。對(duì)于700多度的近視，需要選擇折射率較高的鏡片，如1.67或1.74折射率的非球面鏡片，可以有效減少鏡片邊緣厚度和像差，使鏡片更輕薄，視野更清晰。驗(yàn)配時(shí)需進(jìn)行全面的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，確保度數(shù)、散光軸位和瞳距的準(zhǔn)確性。建議選擇輕便、穩(wěn)固的鏡架，并定期復(fù)查，根據(jù)視力變化及時(shí)更換鏡片。

二、佩戴角膜接觸鏡

角膜接觸鏡，俗稱隱形眼鏡，可以為高度近視者提供更寬廣的視野和更自然的視覺效果。對(duì)于700多度近視，可選擇高透氧的硬性透氣性角膜接觸鏡或軟性角膜接觸鏡。硬性透氣性鏡片在控制近視度數(shù)增長(zhǎng)方面可能有一定幫助。佩戴時(shí)必須注意衛(wèi)生，嚴(yán)格按照規(guī)范操作，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴，以防引發(fā)角膜炎、角膜缺氧等并發(fā)癥。初次佩戴者應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

三、進(jìn)行屈光手術(shù)

屈光手術(shù)是通過(guò)改變角膜曲率或植入人工晶體來(lái)矯正近視的方法。對(duì)于度數(shù)穩(wěn)定、有摘鏡需求且符合手術(shù)條件的高度近視者，可考慮手術(shù)。常見術(shù)式包括飛秒激光輔助的準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、有晶狀體眼后房型人工晶體植入術(shù)等。手術(shù)前需進(jìn)行嚴(yán)格的術(shù)前檢查，評(píng)估角膜厚度、眼壓、眼底健康狀況等。手術(shù)可以顯著提高裸眼視力，但并非根治近視，術(shù)后仍需注意用眼衛(wèi)生。

四、定期進(jìn)行眼底檢查

高度近視者眼軸拉長(zhǎng)，眼球壁各層組織變薄，發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、青光眼等并發(fā)癥的概率顯著增高。這與鞏膜膠原纖維異常、脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜萎縮等病理性改變有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前固定黑影、視物變形、視力驟降等癥狀。建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，特別是散瞳后的眼底檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)并處理視網(wǎng)膜周邊變性區(qū)或裂孔，可采用激光光凝術(shù)進(jìn)行預(yù)防性治療。

五、改善用眼習(xí)慣

改善用眼習(xí)慣對(duì)于控制近視發(fā)展、緩解視疲勞至關(guān)重要。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，遵循“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，向20英尺外遠(yuǎn)眺至少20秒。保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光線有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。保持閱讀和書寫時(shí)正確的姿勢(shì)與距離，確保環(huán)境光照充足均勻。均衡飲食，多攝入富含維生素A、葉黃素、花青素的食物，如深色蔬菜、藍(lán)莓、雞蛋等，有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康。

對(duì)于700多度的高度近視者，首要任務(wù)是前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，獲取準(zhǔn)確的矯正方案。日常生活中，應(yīng)堅(jiān)持佩戴合適的矯正眼鏡，避免參與劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)或頭部震動(dòng)大的活動(dòng)，以防發(fā)生視網(wǎng)膜脫離等急癥。建立并堅(jiān)持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)格控制近距離用眼時(shí)間，增加戶外活動(dòng)。最重要的是，必須將定期進(jìn)行專業(yè)的眼底檢查作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的健康管理任務(wù)，這是監(jiān)測(cè)和預(yù)防高度近視相關(guān)嚴(yán)重眼病的關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)眼前閃光感、大量飛蚊增多、視野缺損或視力突然下降等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。