痔瘡發(fā)起來(lái)了怎么辦

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痔瘡發(fā)作可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＥc排便習(xí)慣不良、腹腔壓力增高、局部血液循環(huán)障礙、年齡增長(zhǎng)、遺傳傾向等因素有關(guān)。

一、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可選用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，同時(shí)保證充足飲水避免大便干結(jié)。減少辛辣刺激食物攝入能降低對(duì)肛周血管的刺激，日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食并控制酒精攝入。

二、溫水坐浴

使用四十度左右的溫水進(jìn)行每日兩次的坐浴，每次持續(xù)十至十五分鐘，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)并緩解括約肌痙攣。坐浴后可配合使用柔軟紙巾輕柔擦拭，或選擇清潔護(hù)理濕巾保持局部干爽。

三、適度運(yùn)動(dòng)

避免久坐久站，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)五到十分鐘，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量。規(guī)律進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，但需避免舉重等增加腹壓的劇烈活動(dòng)。

四、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等栓劑，配合普羅雌烯痔瘡膏、膚痔清軟膏等外用制劑?？诜幬锶绲貖W司明片、草木犀流浸液片等可改善靜脈張力，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用。

五、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)前需完善凝血功能及肛周檢查，術(shù)后需保持傷口清潔并定期換藥。

痔瘡發(fā)作期間應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免穿著緊身褲增加局部摩擦。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，建立定時(shí)排便習(xí)慣，如晨起后或餐后兩小時(shí)內(nèi)嘗試排便。日常可進(jìn)行肛周肌肉的收縮放松訓(xùn)練，每次持續(xù)五到十分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或脫出物無(wú)法回納等情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院肛腸科就診。注意保持肛周皮膚完整性，排便后可使用溫和的清潔液沖洗，再以柔軟毛巾輕輕拍干。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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