子宮肌瘤與性生活頻率無直接關系。子宮肌瘤的發(fā)生主要與雌激素水平、遺傳因素、肥胖等因素有關。

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，其形成機制尚未完全明確。目前醫(yī)學研究認為雌激素長期刺激是重要誘因，青春期前極少發(fā)病，絕經(jīng)后肌瘤多會萎縮。遺傳因素也起一定作用，有家族史的女性患病概率較高。肥胖女性脂肪組織中芳香化酶可將雄激素轉化為雌激素，增加患病風險。初潮年齡早、未生育、晚育等因素可能通過延長雌激素暴露時間而影響發(fā)病。

雖然部分患者可能因肌瘤導致性交疼痛或出血而減少性生活，但現(xiàn)有證據(jù)表明性行為頻率本身不會誘發(fā)或加重肌瘤。保持適度性生活對維持盆腔血液循環(huán)和心理健康具有積極作用。若出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、尿頻便秘等肌瘤相關癥狀，或性生活時出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)評估。

日常應注意控制體重，減少高脂肪飲食，適量增加豆制品等植物雌激素攝入。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)肌瘤，35歲以上女性建議每年進行一次盆腔超聲檢查。避免濫用含雌激素的保健品或藥物，長期使用避孕藥需咨詢醫(yī)生。保持規(guī)律作息和適度運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。