耳朵進(jìn)水可通過(guò)傾斜頭部單腳跳、用棉簽吸干、熱敷耳周、捏鼻鼓氣、就醫(yī)處理等方式解決。耳朵進(jìn)水通常由游泳、洗頭、淋浴等原因引起。

1、傾斜頭部單腳跳

將進(jìn)水耳朝下，同側(cè)單腳跳躍利用重力使水流出。該方法適合耳道無(wú)損傷者，跳躍時(shí)需扶穩(wěn)避免摔倒。若嘗試3-5次無(wú)效則改用其他方法。

2、用棉簽吸干

選擇無(wú)菌棉簽輕輕探入外耳道1厘米內(nèi)吸水，禁止深入以免損傷鼓膜。操作時(shí)保持頭部側(cè)傾，棉簽接觸水面即可吸附，重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、熱敷耳周

用40℃左右熱毛巾敷在耳廓周?chē)瑹崃看龠M(jìn)耳道內(nèi)水分蒸發(fā)。每次熱敷5分鐘，間隔2分鐘重復(fù)2-3次。注意溫度避免燙傷。

4、捏鼻鼓氣

捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，利用氣壓差排出水分。操作時(shí)可能出現(xiàn)耳內(nèi)悶脹感，每日不超過(guò)3次。

5、就醫(yī)處理

若48小時(shí)后仍感耳悶、聽(tīng)力下降或疼痛，可能存在繼發(fā)感染，需耳鼻喉科醫(yī)生用專(zhuān)業(yè)吸引器清理。中耳炎患者進(jìn)水后應(yīng)立即就醫(yī)。

日常應(yīng)注意避免污水進(jìn)入耳道，游泳時(shí)佩戴防水耳塞，洗頭后及時(shí)擦干耳周。耳道潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌，可定期用吹風(fēng)機(jī)低檔熱風(fēng)保持耳道干燥。若耳道皮膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑等不適，可使用醫(yī)用棉簽蘸取少量橄欖油護(hù)理，但禁止自行掏挖。兒童耳朵進(jìn)水后家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助處理，避免其劇烈搖頭或使用尖銳物品掏耳。