什男人如果早泄怎么辦
早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
心理因素如焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄,建議通過心理咨詢緩解情緒。伴侶共同參與治療有助于建立信任關(guān)系,減少性行為時(shí)的緊張感。認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知。
2、行為訓(xùn)練
停動(dòng)訓(xùn)練法通過中斷刺激來延長射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行。擠壓法在臨近射精時(shí)按壓冠狀溝,降低興奮度。盆底肌鍛煉能增強(qiáng)控制力,每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏可降低龜頭敏感度,性行為前涂抹并清洗。丙胺卡因噴霧起效快,需避免伴侶黏膜接觸。使用前需排除對(duì)局麻藥過敏的情況。
4、口服藥物
達(dá)泊西汀片能選擇性抑制射精反射,需按需服用。舍曲林片通過調(diào)節(jié)5-羥色胺延緩射精。帕羅西汀片可能引起嗜睡,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
鎖陽固精丸適用于腎氣不固型早泄,含鎖陽等成分。金匱腎氣丸可改善腎陽虛導(dǎo)致的性功能障礙。針灸關(guān)元、腎俞等穴位可能調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。
建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累和熬夜。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。避免過度手淫,性行為前可通過深呼吸放松。穿著寬松內(nèi)褲減少摩擦刺激,如癥狀持續(xù)應(yīng)到男科或泌尿外科就診。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持,共同參與治療過程。




