近視不戴眼鏡度數(shù)可能會(huì)加深，也可能保持穩(wěn)定。

對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童和青少年，不佩戴合適的眼鏡是導(dǎo)致近視度數(shù)加深的常見因素。近視的本質(zhì)是眼軸過長(zhǎng)或屈光力過強(qiáng)，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜之前。當(dāng)眼睛看不清楚時(shí)，睫狀肌會(huì)持續(xù)處于緊張和調(diào)節(jié)狀態(tài)，試圖看清物體，這種持續(xù)的視疲勞和調(diào)節(jié)痙攣可能刺激眼軸進(jìn)一步增長(zhǎng)，從而加速近視的進(jìn)展。特別是學(xué)齡期兒童，用眼需求大，長(zhǎng)期處于模糊的視覺狀態(tài)，不僅影響學(xué)習(xí)效率，更會(huì)成為近視度數(shù)快速增加的誘因。對(duì)于這部分人群，佩戴度數(shù)準(zhǔn)確、矯正到最佳視力的眼鏡，是延緩近視發(fā)展的基礎(chǔ)措施之一，必要時(shí)還需結(jié)合其他控制手段。

對(duì)于視力已穩(wěn)定的成年人，不戴眼鏡可能不會(huì)直接導(dǎo)致度數(shù)加深。成年后眼軸生長(zhǎng)基本停止，近視度數(shù)趨于穩(wěn)定。此時(shí)不戴眼鏡，雖然可能因長(zhǎng)期視物模糊引起眼睛酸脹、頭痛等視疲勞癥狀，但通常不會(huì)像生長(zhǎng)發(fā)育期那樣直接促進(jìn)眼軸變長(zhǎng)。部分成年人度數(shù)增加可能與晶狀體調(diào)節(jié)能力下降、其他眼病或極少數(shù)病理性近視有關(guān)，這與是否戴眼鏡無直接因果關(guān)系。然而，長(zhǎng)期不矯正視力會(huì)影響生活質(zhì)量，增加用眼負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)或加重視疲勞。

近視度數(shù)的變化受多種因素影響，戴眼鏡是重要的矯正手段而非根治方法。除了及時(shí)驗(yàn)配并堅(jiān)持佩戴合適的眼鏡外，控制近視發(fā)展需要綜合干預(yù)。增加每日戶外活動(dòng)時(shí)間，保證自然光照射，是公認(rèn)有效的預(yù)防措施。保持正確的用眼姿勢(shì)，遵循“20-20-20”法則，即每近距離用眼20分鐘，向20英尺外遠(yuǎn)眺至少20秒，能有效緩解視疲勞。減少長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是適量補(bǔ)充維生素A、D以及鈣質(zhì)，對(duì)眼部健康有益。定期進(jìn)行專業(yè)的眼科檢查，監(jiān)測(cè)眼軸長(zhǎng)度和屈光度數(shù)的變化，對(duì)于兒童青少年尤為重要，醫(yī)生可根據(jù)情況建議使用低濃度阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形鏡或特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡等方法來控制近視進(jìn)展。若出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。