孩子嘴里長了口瘡可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)治療等方式緩解。口瘡?fù)ǔＳ煽谇火つp傷、維生素缺乏、病毒感染、細(xì)菌感染、免疫因素等原因引起。

1、保持口腔清潔

家長需幫助孩子每日用溫鹽水或兒童專用漱口水輕柔漱口，避免使用刺激性牙膏。飯后及時清理口腔殘渣，可用軟毛牙刷清潔潰瘍周圍區(qū)域。對于嬰幼兒，可用無菌紗布蘸取生理鹽水擦拭口腔黏膜。重復(fù)進(jìn)行口腔護(hù)理有助于減少細(xì)菌滋生，促進(jìn)潰瘍愈合。

2、調(diào)整飲食

家長應(yīng)給孩子準(zhǔn)備溫度適宜、質(zhì)地柔軟的食物，如米粥、蒸蛋、果泥等，避免酸性、辛辣或堅硬食物刺激潰瘍面。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、蛋黃、西藍(lán)花，有助于黏膜修復(fù)。每日保證充足飲水，可使用吸管減少液體對口瘡的直接接觸。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童適用的口腔潰瘍貼膜如醋酸地塞米松粘貼片，或噴涂重組人表皮生長因子外用溶液促進(jìn)愈合。對于疼痛明顯的情況，醫(yī)師可能開具復(fù)方苯佐卡因凝膠局部止痛。使用前家長需清潔雙手，按照說明書或醫(yī)囑控制用藥頻次。

4、補(bǔ)充維生素

若口瘡反復(fù)發(fā)作，可能與維生素B2、B12或鐵元素缺乏有關(guān)。家長可在醫(yī)師建議下給孩子服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。同時增加膳食中動物肝臟、深綠色蔬菜等富含微量元素的食材，但需注意營養(yǎng)補(bǔ)充不能替代正規(guī)醫(yī)療。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)口瘡持續(xù)超過兩周未愈、伴隨高熱或全身皮疹時，家長應(yīng)立即帶孩子到兒科或口腔科就診。醫(yī)生可能會檢查是否患有皰疹性齦口炎、手足口病等病毒感染，或檢測免疫指標(biāo)。對于嚴(yán)重病例可能開具阿昔洛韋顆?？共《?，或匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。

家長需密切觀察孩子口瘡變化，避免讓孩子用手摳抓潰瘍面。保證每日睡眠時間，室內(nèi)保持適宜濕度。恢復(fù)期間暫停使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏，選擇無刺激口腔護(hù)理產(chǎn)品。若孩子因疼痛拒絕進(jìn)食，可分次少量喂食營養(yǎng)流質(zhì)?？诏忞m多為自限性疾病，但正確護(hù)理能顯著減輕孩子不適，加速康復(fù)進(jìn)程。