手指甲凹陷怎么了
手指甲凹陷可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、貧血等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常，表現(xiàn)為甲板變薄、凹陷。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
2、外傷
指甲受到擠壓、撞擊等外力損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞受損會(huì)導(dǎo)致指甲暫時(shí)性凹陷。通常伴隨甲下淤血、疼痛等癥狀。需避免二次損傷，等待新甲自然生長(zhǎng)替換，一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)。
3、真菌感染
甲癬可引起甲板增厚、分層、凹陷，多伴隨甲屑脫落、甲床分離?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。
4、銀屑病
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷、甲床增厚，常伴有皮膚紅斑鱗屑。需使用卡泊三醇軟膏局部治療，配合窄譜中波紫外線光療，必要時(shí)口服阿維A膠囊。
5、貧血
缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致匙狀甲，甲板中央凹陷邊緣外翻。需檢測(cè)血清鐵蛋白，確診后口服右旋糖酐鐵分散片，同時(shí)增加紅肉、菠菜等富鐵食物攝入。
日常應(yīng)注意保持手部清潔干燥，避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素?cái)z入，可適當(dāng)食用核桃、黑芝麻等富含必需脂肪酸的食物促進(jìn)指甲健康。若凹陷持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或內(nèi)科就診。
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