前列腺炎引起的尿急尿痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流、心理壓力等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

避免久坐，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，減少對(duì)前列腺的壓迫。多喝水增加尿量，有助于沖刷尿道。避免辛辣刺激性食物和酒精，減少對(duì)前列腺的刺激。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于提高免疫力。適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理治療

溫水坐浴可緩解局部肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。會(huì)陰部熱敷有助于減輕疼痛和不適感。前列腺按摩需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可促進(jìn)前列腺液排出。避免騎自行車等對(duì)會(huì)陰部造成壓迫的運(yùn)動(dòng)。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，保持會(huì)陰部干燥清潔。

3、藥物治療

細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊可改善排尿癥狀。中成藥如前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等可輔助治療。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎多與濕熱下注、氣滯血瘀有關(guān)。可選用八正散、龍膽瀉肝湯等方劑清熱利濕。針灸治療可選擇關(guān)元、中極、三陰交等穴位。艾灸腎俞、命門等穴位可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。推拿按摩腰骶部可改善局部氣血循環(huán)。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的慢性前列腺炎，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。前列腺膿腫需行切開(kāi)引流術(shù)。合并前列腺增生者可選擇經(jīng)尿道等離子切除術(shù)。手術(shù)需在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行，術(shù)后需注意護(hù)理。保持手術(shù)部位清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

前列腺炎患者日常應(yīng)注意保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，避免憋尿。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，適量補(bǔ)充南瓜子、西紅柿等有益前列腺健康的食物。保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，減輕壓力。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。出現(xiàn)癥狀加重或發(fā)熱等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。戒煙限酒，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐。注意保暖，尤其是下腹部和會(huì)陰部。建立規(guī)律的排尿習(xí)慣，不要憋尿。