秋天得過敏性鼻炎主要與秋季花粉、塵螨、霉菌、冷空氣刺激以及遺傳易感性等因素有關(guān)。

一、秋季花粉

秋季是許多植物傳粉的季節(jié)，例如蒿草、葎草、豚草等植物的花粉在空氣中大量飄散。這些花粉顆粒作為過敏原，被具有過敏體質(zhì)的人群吸入后，會刺激鼻黏膜，引發(fā)免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，產(chǎn)生大量組胺等炎性介質(zhì)，從而導(dǎo)致鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞等典型過敏性鼻炎癥狀。應(yīng)對措施主要是避免接觸，在花粉濃度高的時段減少戶外活動，外出時佩戴口罩和防護(hù)眼鏡，回家后及時清洗鼻腔和面部。

二、塵螨

塵螨是常見的室內(nèi)過敏原，其排泄物和尸體碎片可漂浮在空氣中。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，室內(nèi)通風(fēng)減少，加之使用收納已久的秋季衣物被褥，容易使塵螨及其過敏原在室內(nèi)積聚。當(dāng)過敏體質(zhì)者吸入后，便會誘發(fā)或加重過敏性鼻炎。塵螨過敏引起的鼻炎癥狀常年存在，但在換季時可能更為明顯。日常防護(hù)關(guān)鍵在于保持室內(nèi)環(huán)境清潔干燥，勤換洗床單被套并使用防螨寢具，定期暴曬被褥，使用除濕機(jī)控制濕度。

三、霉菌

秋季氣候潮濕多雨，特別是落葉堆積、室內(nèi)角落、衛(wèi)生間等區(qū)域，容易滋生霉菌。霉菌孢子隨風(fēng)飄散，被人體吸入后同樣可作為強(qiáng)效過敏原觸發(fā)過敏性鼻炎。癥狀與其他過敏原引發(fā)的類似，但可能伴有眼部或呼吸道不適。減少接觸霉菌的方法包括及時清理潮濕區(qū)域的積水，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免在室內(nèi)堆放過多植物，必要時可使用空氣凈化器。

四、冷空氣刺激

秋季氣溫下降，冷空氣本身作為一種物理刺激，可直接導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮，隨后出現(xiàn)反射性的充血擴(kuò)張，腺體分泌增加，從而產(chǎn)生類似過敏的鼻部癥狀，如鼻塞、流清涕。這種情況在血管運(yùn)動性鼻炎患者中更為常見，其癥狀與過敏性鼻炎相似但過敏原檢測為陰性。應(yīng)對方法主要是注意保暖，外出時佩戴口罩圍巾，使吸入的空氣變得溫暖濕潤，減少對鼻黏膜的直接刺激。

五、遺傳易感性

過敏性鼻炎具有明顯的遺傳傾向，屬于多基因遺傳病。如果父母一方或雙方患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘或特應(yīng)性皮炎，其子女患過敏性鼻炎的概率會顯著增加。這種遺傳背景決定了個人免疫系統(tǒng)更容易對過敏原產(chǎn)生異常反應(yīng)。在秋季多種過敏原暴露增加的情況下，具有遺傳易感性的個體就更易發(fā)病。這屬于內(nèi)在因素，無法改變，但通過避免接觸過敏原和規(guī)范治療可以有效控制癥狀。

對于秋季過敏性鼻炎，明確并避免接觸過敏原是基礎(chǔ)。在癥狀發(fā)作期，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片等。同時，堅持用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物，減輕炎癥。日常注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，保持居住環(huán)境清潔，在秋季花粉季關(guān)注空氣質(zhì)量預(yù)報并做好防護(hù)，這些綜合措施有助于平穩(wěn)度過秋季。