腳上真菌感染可通過(guò)保持足部干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品等方式治療。腳上真菌感染通常由皮膚癬菌感染、足部多汗、免疫力低下、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、接觸感染源等原因引起。

1、保持足部干燥

腳上真菌感染后，保持足部干燥有助于抑制真菌生長(zhǎng)。每日用溫水清洗足部后，需徹底擦干，特別是腳趾縫等容易積水的部位。可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間穿潮濕的鞋襪。在公共浴室、游泳池等潮濕環(huán)境行走時(shí)，建議穿防水拖鞋以減少接觸感染源。

2、外用抗真菌藥物

腳上真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥物。這些藥物能直接作用于感染部位，抑制真菌細(xì)胞膜合成。使用前需清潔患處，涂抹后輕輕按摩至吸收，通常需連續(xù)使用數(shù)周至癥狀消失后繼續(xù)用藥一段時(shí)間以防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)皮膚刺激或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

3、口服抗真菌藥物

對(duì)于頑固性或廣泛性腳上真菌感染，醫(yī)生可能開(kāi)具伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、特比萘芬片等口服抗真菌藥物。這類藥物通過(guò)血液循環(huán)作用于全身，對(duì)深部真菌感染效果較好?？诜幬镄鑷?yán)格遵循醫(yī)囑，肝功能異常者需謹(jǐn)慎使用，用藥期間定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

4、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)、羊毛等天然透氣材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子應(yīng)選用透氣性好的皮革或網(wǎng)面材質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠靴或塑料鞋。每日更換清潔襪子，鞋子可交替使用并置于通風(fēng)處晾曬。在炎熱季節(jié)或運(yùn)動(dòng)后，可準(zhǔn)備備用襪子及時(shí)更換以保持足部干爽。

5、避免共用物品

腳上真菌感染具有傳染性，應(yīng)避免與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品。家庭成員中有感染者時(shí)，需分開(kāi)洗滌襪子并使用消毒液浸泡。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走，健身房、澡堂等地的公共設(shè)施使用前可用酒精棉片消毒。修剪指甲時(shí)使用個(gè)人專用工具，避免交叉感染。

腳上真菌感染治療期間需注意飲食調(diào)理，適量補(bǔ)充富含鋅、維生素A的食物如瘦肉、胡蘿卜等有助于皮膚修復(fù)。避免攝入過(guò)多糖分和高脂肪食物，這些可能促進(jìn)真菌生長(zhǎng)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)概率。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫熱痛等繼發(fā)感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。治愈后仍需保持良好足部衛(wèi)生習(xí)慣，防止再次感染。