體內(nèi)熱、沒有發(fā)燒的原因
體內(nèi)熱沒有發(fā)燒可能是過量飲酒、情緒波動(dòng)、環(huán)境炎熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、圍絕經(jīng)期綜合征等原因引起的，若體內(nèi)熱的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)，通過調(diào)整飲食、情緒調(diào)節(jié)、改善環(huán)境、藥物治療、手術(shù)等方式進(jìn)行改善。
1、過量飲酒：大量飲酒可能會(huì)引起體內(nèi)積熱，但無發(fā)燒癥狀，建議減少酒精的攝入，適當(dāng)休息后一般會(huì)自行恢復(fù)。
2、情緒波動(dòng)：若長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，易引起肝郁化火，導(dǎo)致體內(nèi)熱象，但沒有發(fā)熱，需調(diào)節(jié)情緒，如聽音樂、運(yùn)動(dòng)、與朋友傾訴等。
3、環(huán)境炎熱：長(zhǎng)時(shí)間處于炎熱環(huán)境中，人體散熱不暢，可能引起體內(nèi)有熱感，誤以為是發(fā)燒，可以使用空調(diào)調(diào)節(jié)室溫，穿著寬松、透氣的衣物。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該疾病可能是遺傳、自身免疫等因素引起的，常伴有多汗、心慌、手抖、煩熱等癥狀，一般不會(huì)引起發(fā)燒，建議患者遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。
5、圍絕經(jīng)期綜合征：該疾病多發(fā)生于女性絕經(jīng)前后，主要因卵巢功能衰退、雌激素水平波動(dòng)引起，容易導(dǎo)致潮熱、盜汗、心煩等癥狀，患者可能不發(fā)燒，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、更年安片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
