如何治療頸椎增生引起的神經(jīng)痛
頸椎增生引起的神經(jīng)痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式緩解。頸椎增生可能與長(zhǎng)期勞損、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。
1、藥物治療
神經(jīng)痛急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片有助于修復(fù)受損神經(jīng)。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片，但需警惕成癮性。
2、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。頸椎牽引需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，能減輕椎間盤(pán)壓力，每日1次，每次15-20分鐘為宜。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可通絡(luò)止痛，推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可溫經(jīng)散寒，每日治療30分鐘。
4、生活方式調(diào)整
使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭超過(guò)30分鐘。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸背肌群力量，工作時(shí)每1小時(shí)做頸椎米字操。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效且出現(xiàn)肌力下降時(shí)，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托4-6周，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕與眼睛平齊，使用手機(jī)時(shí)舉至視線高度。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥壓迫頸椎。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚(yú)等食物。急性期可冷敷緩解疼痛，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)手指靈活性下降或行走不穩(wěn)，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估神經(jīng)受壓程度。
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