胚胎發(fā)育過程主要分為受精卵形成、卵裂期、囊胚期、原腸胚期、器官形成期等階段，每個階段均有特定的細(xì)胞分化與形態(tài)變化。

受精卵形成是精子和卵子結(jié)合形成二倍體細(xì)胞的過程，發(fā)生在輸卵管壺腹部，隨后啟動卵裂。卵裂期持續(xù)3-4天，受精卵通過有絲分裂形成桑椹胚，細(xì)胞數(shù)量增加但總體積不變。囊胚期出現(xiàn)在受精后第5-6天，桑椹胚中央出現(xiàn)腔隙形成囊胚腔，外層細(xì)胞分化為滋養(yǎng)層，內(nèi)細(xì)胞團(tuán)發(fā)育為胚胎本體。

原腸胚期始于第2周，內(nèi)細(xì)胞團(tuán)分化出外胚層、中胚層和內(nèi)胚層三胚層，奠定所有器官組織基礎(chǔ)。器官形成期從第4周持續(xù)至第8周，三胚層分別發(fā)育為神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼、內(nèi)臟等結(jié)構(gòu)，胚胎初具人形。此階段對致畸因素敏感，需避免接觸有毒物質(zhì)。

孕期需定期進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測胚胎發(fā)育情況，補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷，保持均衡營養(yǎng)攝入。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，控制慢性疾病，出現(xiàn)陰道流血或腹痛需及時就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整作息與活動強(qiáng)度，保持情緒穩(wěn)定有助于胚胎健康發(fā)育。