慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，是一種以持續(xù)氣流受限為特征的常見慢性呼吸系統(tǒng)疾病。其主要癥狀包括慢性咳嗽、咳痰、活動后氣短或呼吸困難。

一、慢性咳嗽

慢性咳嗽是慢阻肺最早出現(xiàn)的癥狀，初期可能表現(xiàn)為間歇性咳嗽，早晨較為明顯。隨著病情進(jìn)展，咳嗽會逐漸發(fā)展為整日持續(xù)存在，但夜間咳嗽通常不顯著。這種咳嗽通常與氣道炎癥和黏液分泌增多有關(guān)，患者可能感覺有痰但不易咳出。長期咳嗽會影響患者的生活質(zhì)量和社交活動。

二、咳痰

咳痰是慢阻肺的常見伴隨癥狀，患者通常會咳出少量白色黏液痰或漿液性泡沫痰。在急性加重期，痰量可能增多，痰液可能轉(zhuǎn)為膿性，顏色變?yōu)辄S色或綠色?？忍蛋Y狀尤其在清晨起床后更為明顯，這與夜間氣道分泌物積聚有關(guān)。部分患者可能因痰液黏稠而感到咳痰費(fèi)力。

三、活動后氣短或呼吸困難

活動后氣短或呼吸困難是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀，也是導(dǎo)致患者體能下降和活動受限的主要原因。早期可能僅在勞力時出現(xiàn)，如上樓、快步行走時感到氣不夠用。隨著肺功能進(jìn)行性下降，呼吸困難會逐漸加重，發(fā)展到后期，即使在靜息狀態(tài)下或從事穿衣、洗漱等輕微日?；顒訒r也會感到明顯氣促。患者常描述為“喘不上氣”或“胸部發(fā)緊”。

四、喘息和胸悶

部分慢阻肺患者，特別是在急性加重時，會出現(xiàn)喘息癥狀，表現(xiàn)為呼吸時發(fā)出哨笛音。胸悶感也較為常見，患者可能感到胸部有壓迫感或沉重感，尤其在體力活動后或處于空氣流通不佳的環(huán)境中時癥狀會加重。這些癥狀與氣道平滑肌收縮、黏膜水腫及分泌物阻塞導(dǎo)致的氣道狹窄密切相關(guān)。

五、全身性癥狀

在慢阻肺的中晚期，患者可能出現(xiàn)疲乏、體重下降、食欲減退等全身性癥狀。由于長期呼吸做功增加、缺氧以及系統(tǒng)性炎癥的影響，患者消耗增加而攝入可能不足，導(dǎo)致肌肉萎縮，尤其是呼吸肌和四肢骨骼肌。部分嚴(yán)重患者還可能伴有焦慮、抑郁等情緒問題，這與疾病帶來的長期不適和生活質(zhì)量下降有關(guān)。

對于已確診或疑似慢阻肺的患者，建立健康的生活方式至關(guān)重要。首要措施是戒煙并避免接觸二手煙及其他有害氣體或粉塵。在飲食上，應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、蛋、奶的攝入，以維持呼吸肌功能，同時多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素?？筛鶕?jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如散步、太極拳、呼吸操等，以改善活動耐力。天氣變化時注意保暖，預(yù)防呼吸道感染，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查肺功能，長期規(guī)范使用吸入性藥物以控制癥狀、延緩肺功能下降。若出現(xiàn)咳嗽咳痰加重、痰色變黃、氣短加劇或發(fā)熱等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。