腎陰虛與腎陽(yáng)虛區(qū)別

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腎陰虛與腎陽(yáng)虛是中醫(yī)腎虛的兩種常見(jiàn)證型，主要區(qū)別在于陰虛表現(xiàn)為虛熱癥狀如潮熱盜汗，陽(yáng)虛表現(xiàn)為虛寒癥狀如畏寒肢冷。

腎陰虛患者常見(jiàn)五心煩熱、夜間盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，舌質(zhì)偏紅少苔，脈象細(xì)數(shù)。這類(lèi)證候多因久病耗傷陰液、房勞過(guò)度或熱病后期傷陰導(dǎo)致，治療需滋補(bǔ)腎陰，常用藥物包括六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等，同時(shí)需避免辛辣燥熱食物。

腎陽(yáng)虛患者多見(jiàn)畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝冷痛、夜尿頻多、性功能減退等癥狀，舌淡胖有齒痕，脈沉遲無(wú)力。此類(lèi)證候常由年老體衰、久病傷陽(yáng)或過(guò)食生冷引起，治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，日常需注意保暖并適度運(yùn)動(dòng)。

無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，均需避免熬夜和過(guò)度勞累，飲食上陰虛者宜食銀耳、黑芝麻等滋陰之品，陽(yáng)虛者可適量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治，不宜自行判斷用藥，長(zhǎng)期癥狀未改善或伴隨嚴(yán)重不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日?？赏ㄟ^(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)輔助調(diào)理體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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