血管容易破裂可能與遺傳因素、高血壓、血管炎癥、維生素缺乏、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為皮下淤血、鼻出血、牙齦出血等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性結締組織疾病如馬凡綜合征，血管壁結構異常導致脆性增加。這類患者需定期監(jiān)測心血管狀況，避免劇烈運動，必要時使用β受體阻滯劑延緩血管病變進展。

2、高血壓

長期未控制的高血壓會使血管內(nèi)皮受損，血管壁承受壓力增大?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀，需遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。

3、血管炎癥

自身免疫性疾病如結節(jié)性多動脈炎可引發(fā)血管壁炎癥反應，表現(xiàn)為發(fā)熱、體重下降。治療需使用潑尼松片聯(lián)合環(huán)磷酰胺片控制炎癥，急性期需臥床休息。

4、維生素缺乏

維生素C或維生素K長期缺乏會影響膠原蛋白合成和凝血因子活化，導致毛細血管脆性增加?？赏ㄟ^增加柑橘類水果、綠葉蔬菜攝入補充，嚴重缺乏時需服用維生素C泡騰片、維生素K1注射液。

5、外傷

直接外力撞擊或醫(yī)源性穿刺可能造成血管機械性損傷。輕微外傷可通過局部冷敷緩解，嚴重血管破裂需手術縫合，恢復期應避免患處承重。

日常應注意保持血壓穩(wěn)定，每日監(jiān)測并記錄血壓變化；飲食中保證足量新鮮蔬菜水果攝入，特別是富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等；避免突然用力或劇烈運動，活動時做好防護措施；冬季注意保暖防止血管痙攣；定期進行凝血功能、血管超聲等檢查，發(fā)現(xiàn)異常出血傾向及時就醫(yī)。