得了睪丸炎應該怎么護理
睪丸炎患者可通過保持局部清潔、避免劇烈運動、冷敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式護理。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會陰部,避免使用刺激性洗劑。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,防止細菌滋生。清潔后保持干燥,可減少摩擦和感染風險。若存在分泌物需及時就醫(yī)處理。
2、避免劇烈運動
急性期應臥床休息,避免跑步、騎行等壓迫陰囊的活動。恢復期可進行散步等低強度運動,但需穿戴專用護具減輕陰囊下垂牽拉。長時間久坐時建議使用軟墊分散壓力。
3、冷敷緩解疼痛
急性腫脹期可用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次10-15分鐘,間隔2小時重復。冷敷能收縮血管減輕充血,但需避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌性睪丸炎需按療程服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊,但禁止自行調(diào)整劑量。合并發(fā)熱需配合對乙酰氨基酚片退熱。
5、調(diào)整飲食
增加冬瓜、綠豆等利尿食物攝入,促進炎癥消退。限制辣椒、酒精等刺激性食物。每日飲水保持2000毫升以上,但夜間需控制飲水量以減少墜脹感。
睪丸炎護理期間需禁止性生活直至癥狀完全消失,恢復后3個月內(nèi)應使用避孕套預防交叉感染。建議每半年進行泌尿系統(tǒng)體檢,出現(xiàn)尿頻、血精等癥狀需及時復查。日??删毩曁岣剡\動增強盆底肌功能,但應避免過度勞累。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于免疫系統(tǒng)恢復。
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