查血糖就能確定糖尿病嗎
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查血糖不能直接確定糖尿病，糖尿病診斷需結合空腹血糖、餐后兩小時血糖或糖化血紅蛋白等多指標綜合判斷。血糖檢測僅是診斷流程中的一環(huán)，可能受飲食、應激狀態(tài)或測量誤差等因素影響。
空腹血糖檢測要求至少8小時未進食，若結果超過7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病，但需重復檢測確認。餐后兩小時血糖檢測從進食第一口開始計時，結果超過11.1毫摩爾每升時需結合臨床癥狀評估。糖化血紅蛋白反映過去2-3個月平均血糖水平，數(shù)值超過6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。隨機血糖檢測在任意時間進行，結果超過11.1毫摩爾每升且伴有典型癥狀如多飲多尿時需進一步檢查?？诜咸烟悄土吭囼炌ㄟ^飲用葡萄糖水后監(jiān)測血糖變化，用于早期糖尿病或糖耐量異常的診斷。
建議通過均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物。規(guī)律進行有氧運動如快走或游泳，每周至少150分鐘以改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖并記錄變化，避免吸煙和過量飲酒。若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或相關癥狀，應及時就醫(yī)完成全面評估。
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