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血糖達(dá)到多少才是低血糖?

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血糖達(dá)到多少才是低血糖?

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)有低血糖癥狀,發(fā)作時(shí)血糖低于2.8mmol/L(糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L),供糖后低血糖癥狀迅速緩解可診斷。低血糖時(shí)應(yīng)選擇能夠快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等,不吃含很多脂肪或蛋白質(zhì)的食物。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。多次反復(fù)出現(xiàn)低血糖可能導(dǎo)致患者腦組織細(xì)胞受損,嚴(yán)重者還會導(dǎo)致腎、心臟等重要臟器造成損害。酒精能直接導(dǎo)致低血糖,避免酗酒和空腹飲酒。葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

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