孕婦可以吃酸的東西嗎
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孕婦一般可以吃酸的東西，但是食用時(shí)需適量，以免引起胃部不適。
喜歡吃酸性食物，是機(jī)體為了適應(yīng)生理需要而做出的自然反應(yīng)。而且酸性食物能夠刺激胃液分泌，如李子、山楂、獼猴桃等，還能提高消化酶的活性，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而增加食欲，有助于食物的消化吸收，有利于孕婦對(duì)營養(yǎng)的攝取。而且這些食物當(dāng)中富含維生素、膳食纖維等，能夠滿足孕婦的需求，補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。但是不宜食用過多，以免過度刺激胃腸道。過量食用可能會(huì)對(duì)其他營養(yǎng)的攝入造成影響，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
孕婦在飲食上，要以營養(yǎng)、清淡為主，比如雞蛋羹、蔬菜粥等，避免吃刺激性過強(qiáng)的食物，比如燒烤、麻辣燙等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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