三十七度三算不算發(fā)燒
三十七度三通常不算發(fā)燒。正常體溫范圍在三十六度到三十七度二之間,三十七度三屬于正常體溫上限,可能受測量誤差、環(huán)境溫度、生理活動等因素影響。
體溫受多種因素影響,測量時(shí)可能因運(yùn)動、進(jìn)食、情緒波動或環(huán)境溫度升高而暫時(shí)上升。測量方法不同也會導(dǎo)致結(jié)果差異,腋下測量比口腔或直腸測量低零點(diǎn)三到零點(diǎn)五度。女性月經(jīng)周期中排卵期體溫可能升高零點(diǎn)三到零點(diǎn)六度。兒童新陳代謝旺盛,體溫比成人略高。老年人基礎(chǔ)代謝率降低,體溫可能偏低。測量前半小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、進(jìn)食或飲用冷熱飲。電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn),水銀體溫計(jì)使用前需甩至三十五度以下。重復(fù)測量三次取平均值可減少誤差。體溫持續(xù)在三十七度三以上并伴有不適癥狀時(shí)需警惕。
建議選擇固定時(shí)間測量體溫,避免影響因素干擾。保持室內(nèi)溫度適宜,穿著寬松衣物。多飲水有助于調(diào)節(jié)體溫。出現(xiàn)頭痛、乏力、畏寒等癥狀時(shí)及時(shí)復(fù)測體溫。體溫超過三十七度五或伴隨其他異常表現(xiàn)需就醫(yī)排查感染、炎癥等潛在疾病。日常注意休息,均衡飲食,適度運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。
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