大人反復(fù)發(fā)燒怎么辦已經(jīng)三天了
大人反復(fù)發(fā)燒三天可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查、調(diào)整飲食等方式緩解。反復(fù)發(fā)燒可能與感染、免疫系統(tǒng)異常、炎癥反應(yīng)、腫瘤性疾病、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免酒精擦拭以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合冰袋冷敷大血管處，但需用毛巾包裹防止凍傷。退熱貼也可作為輔助手段，但需避開眼周及破損皮膚。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，建議每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水?？蛇m量飲用鮮榨果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，避免含糖飲料加重脫水。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，出現(xiàn)茶色尿需警惕腎功能損傷。
3、藥物治療
體溫持續(xù)超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。用藥期間禁止飲酒，胃腸不適者建議餐后服用。
4、就醫(yī)檢查
持續(xù)發(fā)熱伴寒戰(zhàn)、皮疹、意識(shí)模糊需立即就診，可能提示膿毒血癥或中樞感染。血常規(guī)聯(lián)合C反應(yīng)蛋白檢查可判斷感染類型，肺部CT能排查新冠肺炎等呼吸道疾病。長(zhǎng)期低熱患者需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)和腫瘤標(biāo)志物篩查。
5、調(diào)整飲食
選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，適量攝入雞胸肉、龍利魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣刺激及油膩食物，每日保證500克新鮮蔬菜水果攝入。發(fā)熱期間可少量多餐，烹飪方式以蒸煮為主。
發(fā)熱期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，臥室溫度維持在24-26攝氏度。穿著純棉透氣衣物，每2小時(shí)測(cè)量記錄體溫變化?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。若72小時(shí)內(nèi)體溫未降至正?；虺霈F(xiàn)咯血、抽搐等癥狀，須急診處理。注意觀察是否伴隨淋巴結(jié)腫大、關(guān)節(jié)疼痛等體征，這些可能是免疫系統(tǒng)疾病的信號(hào)。
