小孩能吃海參嗎
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海參是一種營養(yǎng)豐富的食材，含有磷、鋅、錳、硒、鎳、氨基酸等營養(yǎng)成分，若小孩年齡過小，一般不能吃海參；若小孩年齡較大，通常能吃海參。
1.年齡過小：如果小孩的年齡比較小，在三歲以下，通常是不能吃海參的。因為小孩消化系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，沒有完全成熟，此時家長給小孩吃海參容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
2.年齡較大：若小孩的年齡比較大，在三歲以上，一般是能吃海參的。海參中含有精氨酸、鈣、?；撬?、賴氨酸等營養(yǎng)成分，家長給小孩適量吃能夠給小孩的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)大腦發(fā)育，還可以促進(jìn)睡眠。
日常生活中，家長應(yīng)給適合吃海參的小孩適量食用海參，每周食用1-2次，不宜食用過多，在烹飪時要將海參充分煮熟、煮透。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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