孕晚期牙齦腫痛吃什么好
孕晚期牙齦腫痛可以適量吃富含維生素C的水果、涼性蔬菜、高蛋白食物等，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、富含維生素C的水果
獼猴桃、草莓、橙子等水果富含維生素C，有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力，緩解炎癥。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，修復(fù)受損牙齦組織。孕晚期每日可攝入200-300克，避免空腹食用以防反酸。
2、涼性蔬菜
黃瓜、冬瓜、芹菜等涼性蔬菜具有清熱消腫作用，可減輕牙齦充血。其中膳食纖維還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。建議焯水后涼拌或清炒，每日攝入300-400克。
3、高蛋白食物
雞蛋、魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物能提供組織修復(fù)所需氨基酸，幫助牙齦恢復(fù)。魚類中的Omega-3脂肪酸還具有抗炎效果。孕晚期每日需保證60-80克蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇清蒸等低油烹飪方式。
二、藥物
1、復(fù)方氯己定含漱液
含氯己定和甲硝唑成分，適用于牙齦炎引起的腫痛，能抑制口腔厭氧菌。使用時(shí)取10毫升含漱1分鐘，每日2-3次?？赡艹霈F(xiàn)短暫味覺改變，孕婦使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2、甲硝唑口頰片
針對(duì)厭氧菌感染導(dǎo)致的牙齦膿腫，可直接作用于炎癥部位。每片含甲硝唑5毫克，每日3次貼于患處。妊娠期使用需評(píng)估獲益風(fēng)險(xiǎn)比，哺乳期禁用。
3、頭孢克洛膠囊
二代頭孢菌素類抗生素，適用于細(xì)菌性牙齦感染。常見規(guī)格為0.25克/粒，需整粒吞服。對(duì)青霉素過敏者慎用，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。
孕晚期牙齦護(hù)理需注意每日用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，飯后用溫鹽水漱口。避免過硬、過燙或辛辣刺激食物，保持充足睡眠。若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即就診口腔科。定期產(chǎn)檢時(shí)建議進(jìn)行口腔檢查，妊娠期激素變化易誘發(fā)牙齦問題，早期干預(yù)可降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
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