山藥怎么保存時(shí)間長(zhǎng)
山藥保存時(shí)間較長(zhǎng)的方法主要有冷藏保存、陰涼通風(fēng)保存、沙土埋藏保存、切塊冷凍保存、晾曬保存等。
1、冷藏保存
將未去皮的山藥用廚房紙包裹后放入保鮮袋,置于冰箱冷藏室4-6℃環(huán)境中,可保存15-30天。注意避免與蘋(píng)果等釋放乙烯的水果同放,防止加速變質(zhì)。冷藏保存的山藥口感變化較小,適合短期儲(chǔ)存。
2、陰涼通風(fēng)保存
完整帶皮的山藥放在10-15℃陰涼通風(fēng)處,如地下室或北向陽(yáng)臺(tái),可保存1-2個(gè)月。需定期檢查是否有發(fā)芽或霉變,保持環(huán)境干燥。此法適合冬季氣溫較低時(shí)采用,避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致水分流失。
3、沙土埋藏保存
將山藥埋入干燥細(xì)沙或木屑中,覆蓋5-10厘米厚度,置于陰涼處可保存3-4個(gè)月。沙土能調(diào)節(jié)濕度并隔絕氧氣,抑制山藥呼吸作用。傳統(tǒng)窖藏法改良后也可用泡沫箱替代,注意定期翻動(dòng)檢查。
4、切塊冷凍保存
去皮切塊的山藥?kù)趟?分鐘后瀝干,分裝進(jìn)密封袋冷凍,可保存6-8個(gè)月。冷凍會(huì)導(dǎo)致口感變粉,適合用于燉湯或打漿。解凍后不宜再冷凍,建議按需分裝小份量。
5、晾曬保存
山藥切片曬干或烘干至含水量低于15%,密封避光保存可達(dá)1年。干制過(guò)程中維生素C損失較多,但淀粉和礦物質(zhì)保留較好,食用前需充分泡發(fā)。注意防潮防蟲(chóng),可加食品干燥劑。
保存山藥時(shí)需根據(jù)品種選擇合適方法,鐵棍山藥等粉質(zhì)品種更適合干燥保存,水山藥宜冷藏。無(wú)論采用何種方式,都要避免磕碰損傷表皮,定期檢查霉變情況。短期保存可保留山藥須根延緩失水,長(zhǎng)期儲(chǔ)存建議徹底清潔表面泥土。食用前注意觀察是否有褐變或異味,出現(xiàn)發(fā)芽應(yīng)去除芽眼后充分加熱食用。日??蓪⒉煌4娣椒ńY(jié)合使用,如部分冷藏現(xiàn)吃,部分冷凍備用。
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