陽(yáng)痿早泄吃什么
陽(yáng)痿早泄患者可適量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽(yáng)固精丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸、鹽酸達(dá)泊西汀片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行綜合治療。
一、食物
1、牡蠣
牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善性功能。鋅缺乏可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降和性欲減退。建議每周食用2-3次，對(duì)海鮮過(guò)敏者禁用。
2、核桃
核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸，能改善血管內(nèi)皮功能，增強(qiáng)勃起硬度。每日建議攝入20-30克，需注意控制總量避免熱量超標(biāo)。
3、韭菜
韭菜含有硫化物和鋅元素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫腎助陽(yáng)作用?？纱钆潆u蛋炒食，陰虛火旺體質(zhì)者不宜過(guò)量食用。
4、山藥
山藥富含薯蕷皂苷和黏蛋白，能補(bǔ)腎益氣。建議蒸煮食用，糖尿病患者需注意控制攝入量。
5、黑芝麻
黑芝麻含維生素E和亞油酸，具有抗氧化作用?？裳心コ煞勖咳帐秤?0克，便溏者應(yīng)減量。
二、藥物
1、復(fù)方玄駒膠囊
用于腎陽(yáng)虛型陽(yáng)痿，含黑螞蟻提取物。可能出現(xiàn)輕微胃腸不適，服藥期間忌食辛辣。
2、鎖陽(yáng)固精丸
適用于腎氣不固型早泄，含鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等成分。感冒發(fā)熱期間暫停使用。
3、五子衍宗丸
治療腎精不足引起的性功能障礙，含枸杞子、菟絲子等。服藥期間應(yīng)節(jié)制房事。
4、金匱腎氣丸
針對(duì)腎陽(yáng)虛衰型陽(yáng)痿，含附子、肉桂等溫陽(yáng)藥材。高血壓患者慎用。
5、鹽酸達(dá)泊西汀片
西藥類選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，用于原發(fā)性早泄?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、惡心等副作用。
陽(yáng)痿早泄患者除飲食藥物調(diào)理外，需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。建議每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每次30分鐘以上。同時(shí)應(yīng)戒煙限酒，減少心理壓力，夫妻雙方加強(qiáng)溝通。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，應(yīng)及時(shí)到男科或中醫(yī)科就診，完善性激素檢測(cè)、陰莖血流超聲等檢查，排除糖尿病、心血管疾病等潛在病因。治療期間應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)診評(píng)估療效，不可自行增減藥量。
