上嘴唇起水泡可通過保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。該癥狀可能與單純皰疹病毒感染、過敏反應(yīng)、機(jī)械摩擦等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用生理鹽水或溫水輕柔清洗患處，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后可用無菌棉簽蘸干水分，防止細(xì)菌滋生。單純皰疹引起的水泡具有傳染性，接觸患處后需徹底洗手。

2、避免刺激

忌食辛辣、過燙食物，減少唇部活動(dòng)幅度。避免撕扯水泡表皮，防止繼發(fā)感染。外出時(shí)使用無刺激成分的潤唇膏保護(hù)創(chuàng)面，紫外線強(qiáng)烈時(shí)需做好物理防曬。

3、外用藥物

單純皰疹可涂抹阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制，過敏反應(yīng)引起的水泡可短期使用氫化可的松軟膏。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)合莫匹羅星軟膏，用藥前應(yīng)清潔雙手并薄涂于患處。

4、口服藥物

病毒感染嚴(yán)重時(shí)可口服鹽酸伐昔洛韋片，過敏體質(zhì)者需服用氯雷他定片。疼痛明顯可短期使用布洛芬緩釋膠囊，所有口服藥物均需醫(yī)生評估后使用，避免自行增減劑量。

5、物理治療

初期小水泡可冷敷緩解腫脹，已破潰的創(chuàng)面可用紅外線燈照射促進(jìn)愈合。治療期間保持充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于黏膜修復(fù)。

建議選擇透氣性好的口罩減少摩擦，避免與他人共用餐具、唇膏等物品。若水泡反復(fù)發(fā)作、面積擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診排查免疫系統(tǒng)疾病。日常注意均衡飲食，限制精制糖攝入，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)免疫力。