右側(cè)乳房有硬塊是否嚴(yán)重需結(jié)合具體性質(zhì)判斷，可能由乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎等良性疾病引起，少數(shù)情況可能與乳腺癌相關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

乳腺增生是乳房硬塊最常見的原因，多與激素水平波動(dòng)有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房周期性脹痛和結(jié)節(jié)感，硬塊質(zhì)地較韌且邊界不清，月經(jīng)前癥狀加重。乳腺囊腫由乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成，觸診時(shí)硬塊光滑有彈性，超聲檢查可明確囊性結(jié)構(gòu)。哺乳期乳腺炎多伴隨紅腫熱痛，硬塊有明顯壓痛，可能由乳汁淤積或細(xì)菌感染導(dǎo)致。

乳腺癌的硬塊通常質(zhì)地堅(jiān)硬、形態(tài)不規(guī)則、活動(dòng)度差，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭溢液或腋窩淋巴結(jié)腫大。但早期乳腺癌可能僅表現(xiàn)為無(wú)痛性硬塊，容易與良性病變混淆。絕經(jīng)后女性新發(fā)乳房硬塊需高度警惕惡性可能，年輕女性若硬塊持續(xù)增大或家族有乳腺癌病史也應(yīng)提高警惕。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊后應(yīng)避免擠壓刺激，記錄硬塊出現(xiàn)時(shí)間、大小變化及伴隨癥狀。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣減少摩擦，限制咖啡因攝入可能緩解乳腺增生不適。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，檢查時(shí)用指腹平觸而非抓捏，注意比較雙側(cè)乳房對(duì)稱性。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，高風(fēng)險(xiǎn)人群需遵醫(yī)囑增加篩查頻率。若硬塊伴隨皮膚橘皮樣改變、乳頭血性溢液或短期內(nèi)快速增大，須立即就診。