清肝火的中藥主要有夏枯草、龍膽草、梔子、菊花、決明子、黃芩、柴胡、茵陳、蒲公英、白芍等。

一、夏枯草

夏枯草是清肝瀉火的常用中藥，其性寒，味苦、辛，歸肝、膽經(jīng)。它對于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭痛眩暈以及瘰疬、癭瘤等病癥有較好的治療效果。夏枯草能夠清泄肝火，散結(jié)消腫。使用時(shí)多煎湯內(nèi)服，也可外用。脾胃虛寒者需慎用。

二、龍膽草

龍膽草性寒，味苦，歸肝、膽經(jīng)，具有清熱燥濕、瀉肝膽實(shí)火的功效。它常用于治療肝膽實(shí)火或濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的脅痛口苦、頭痛目赤、耳聾耳腫、陰腫陰癢、帶下黃臭以及驚風(fēng)抽搐等癥。龍膽草瀉火力強(qiáng)，但因其大苦大寒，易傷脾胃，故不宜久服，脾胃虛弱者應(yīng)避免使用。

三、梔子

梔子性寒，味苦，歸心、肺、三焦經(jīng)，能瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒。對于肝郁化火、熱擾心神所致的胸中煩悶、躁擾不寧，以及肝膽濕熱導(dǎo)致的黃疸、小便短赤等癥有良好療效。梔子能清三焦之火，尤善清心肝之熱。使用時(shí)常與其他藥物配伍，以增強(qiáng)清肝瀉火之力。

四、菊花

菊花性微寒，味甘、苦，歸肺、肝經(jīng)，具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花長于平肝明目，對于肝火上攻或肝陽上亢引起的目赤腫痛、視物昏花、頭痛眩暈等癥狀尤為適宜。菊花藥性相對平和，既可泡茶日常飲用，也可入藥煎服，是清肝明目的常用之品。

五、決明子

決明子性微寒，味甘、苦、咸，歸肝、大腸經(jīng)，主要功效是清肝明目、潤腸通便。它常用于治療肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈，以及腸燥便秘。決明子既能清泄肝火，又能益腎陰，對于肝火旺盛兼有便秘者尤為適用，也可日常泡水代茶飲。

六、黃芩

黃芩性寒，味苦，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經(jīng)，具有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎的功效。其清瀉肝火的作用，多用于治療肝膽濕熱、肝火上炎導(dǎo)致的脅痛、口苦、目赤、頭痛等癥。黃芩善清上焦之熱，常與柴胡等藥配伍使用，以疏肝清火。

七、柴胡

柴胡性微寒，味苦、辛，歸肝、膽、肺經(jīng)，主要功效是疏散退熱、疏肝解郁、升舉陽氣。它通過疏解肝郁來達(dá)到清泄郁熱的目的，適用于肝氣郁結(jié)、久而化火所導(dǎo)致的胸脅脹痛、頭痛目眩、口苦咽干、月經(jīng)不調(diào)等癥。柴胡是疏肝解郁的要藥，常與清肝瀉火藥同用以增強(qiáng)療效。

八、茵陳

茵陳性微寒，味苦、辛，歸脾、胃、肝、膽經(jīng)，以清利濕熱、利膽退黃為主要功效。它主要用于肝膽濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的黃疸，癥見身目俱黃、小便短赤等。茵陳能促進(jìn)膽汁分泌和排泄，通過清利肝膽濕熱來間接達(dá)到清肝火的目的，是治療黃疸的要藥。

九、蒲公英

蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，功效為清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋。其清肝火的作用體現(xiàn)在治療肝火上炎引起的目赤腫痛，以及熱毒壅滯導(dǎo)致的癰腫疔毒。蒲公英藥食同源，清火力強(qiáng)且能散結(jié)，使用安全，既可內(nèi)服也可外敷。

十、白芍

白芍性微寒，味苦、酸，歸肝、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽的功效。它通過滋養(yǎng)肝血、平抑肝陽來治療肝血不足、肝陽上亢引起的頭痛眩暈、脅肋疼痛、四肢攣痛等癥。白芍味酸，能收斂肝陰，對于肝陰不足、虛火上炎者尤為適宜。

清肝火的中藥各有側(cè)重，有的直接清瀉實(shí)火，有的通過疏肝、利濕、養(yǎng)陰來間接調(diào)理。在使用任何中藥前，必須經(jīng)過中醫(yī)師的辨證論治，明確是肝火上炎、肝膽濕熱還是肝陰不足等證型，再對證選藥，切勿自行配伍服用，以免藥不對癥或損傷脾胃。日常調(diào)理應(yīng)注意保持情緒舒暢，避免惱怒抑郁，飲食宜清淡，少食辛辣、油膩、煎炸等容易助熱生火的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜耗傷肝陰，可適當(dāng)飲用菊花茶、決明子茶等輔助清熱。