預(yù)產(chǎn)期通常通過末次月經(jīng)的第一天計(jì)算，方法為月份減3或加9，日期加7。若月經(jīng)周期不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)時(shí)間，可通過超聲檢查推算。

末次月經(jīng)計(jì)算法是臨床最常用的預(yù)產(chǎn)期推算方式。假設(shè)末次月經(jīng)第一天為1月1日，月份加9為10月，日期加7為8日，預(yù)產(chǎn)期即為10月8日。這種方法適用于月經(jīng)周期28天且規(guī)律的孕婦，準(zhǔn)確度較高。月經(jīng)周期不規(guī)律者可能出現(xiàn)較大誤差，需結(jié)合超聲檢查調(diào)整。孕早期超聲通過測(cè)量胎兒頭臀徑推算孕周，誤差在5-7天內(nèi)。孕中期超聲通過雙頂徑、股骨長(zhǎng)等參數(shù)評(píng)估，誤差會(huì)增大至1-2周。輔助生殖技術(shù)受孕的孕婦，需按移植日或取卵日推算。例如鮮胚移植者，移植日前推17天作為末次月經(jīng)日計(jì)算。凍胚移植需根據(jù)胚胎培養(yǎng)天數(shù)調(diào)整，囊胚移植前推19天計(jì)算。

建議孕婦在孕12周前完成超聲檢查核對(duì)孕周，建立產(chǎn)檢檔案時(shí)與醫(yī)生充分溝通受孕細(xì)節(jié)。日常生活中注意記錄胎動(dòng)初覺時(shí)間，妊娠20周左右感知的胎動(dòng)也可作為輔助參考。若預(yù)產(chǎn)期超過1周仍未分娩，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估胎兒狀況。