晚上睡覺老是想上廁所小便，醫(yī)學(xué)上稱為夜尿癥，可能與睡前飲水過多、膀胱過度活動癥、良性前列腺增生、糖尿病、心力衰竭等因素有關(guān)。夜尿癥不僅影響睡眠質(zhì)量，也可能是某些潛在疾病的信號。

一、睡前飲水過多

睡前短時間內(nèi)大量飲水、飲用含咖啡因或酒精的飲料，會增加尿液生成，導(dǎo)致夜間頻繁起床小便。這種情況屬于生理性因素，通常無須特殊治療。建議調(diào)整飲水習(xí)慣，睡前兩小時減少液體攝入，避免飲用刺激性飲料。

二、膀胱過度活動癥

膀胱過度活動癥可能與逼尿肌過度活躍、神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，可使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片、托特羅定緩釋片等藥物幫助緩解膀胱過度活動。

三、良性前列腺增生

良性前列腺增生多見于中老年男性，可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、夜尿增多等癥狀。治療需根據(jù)病情嚴重程度選擇，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物改善排尿癥狀，嚴重時可能需手術(shù)干預(yù)。

四、糖尿病

糖尿病可能導(dǎo)致多飲、多尿，尤其是夜間尿量增加，這與血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿有關(guān)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、西格列汀片等降糖藥物，并定期監(jiān)測血糖變化。

五、心力衰竭

心力衰竭患者白天活動時體液積聚在下肢，夜間平臥后回心血量增加，腎臟灌注改善，導(dǎo)致夜尿增多。這種情況需積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、依那普利片等藥物控制心衰癥狀，限制鈉鹽攝入，監(jiān)測體重變化。

夜尿癥患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，睡前避免大量飲水，減少咖啡、茶、酒精等利尿飲料的攝入。保持會陰部清潔，避免憋尿。如果夜尿頻繁伴有其他不適癥狀，如排尿疼痛、水腫、口渴多飲等，建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。日?？捎涗浥拍蛉沼洠瑤椭t(yī)生更好地評估病情。