嘴唇干裂可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、舔唇習慣、過敏反應、唇炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、補充營養(yǎng)、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

寒冷或干燥氣候會導致唇部水分蒸發(fā)過快。冬季低溫或空調(diào)房內(nèi)濕度降低時，唇部角質(zhì)層易脫水開裂。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏鎖水，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2、B12或鐵元素會影響?zhàn)つば迯汀１憩F(xiàn)為唇部縱裂伴口角炎，可能伴隨乏力、貧血?？蛇m量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。

3、舔唇習慣

唾液蒸發(fā)時會帶走更多水分，反復舔唇形成惡性循環(huán)。唾液中的消化酶還可能刺激唇周皮膚引發(fā)皮炎。需有意識戒除該習慣，改用潤唇產(chǎn)品緩解干燥感。

4、過敏反應

接觸口紅、牙膏等含香料或防腐劑的產(chǎn)品可能引發(fā)接觸性唇炎。表現(xiàn)為紅腫、脫屑伴灼熱感。需停用可疑致敏物，嚴重時可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或他克莫司軟膏。

5、唇炎疾病

剝脫性唇炎或光化性唇炎可能與免疫異常、日光暴曬有關(guān)。癥狀包括持續(xù)性脫皮、糜爛，急性期需避免刺激，遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏或氫化可的松軟膏控制炎癥。

日常需避免撕扯皮屑，外出時做好防風防曬。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，嚴重皸裂出血或久治不愈需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。潤唇產(chǎn)品宜選無香料配方，過敏體質(zhì)者使用新護膚品前建議做小面積測試。