乳房脹痛可能是懷孕的早期表現(xiàn)，也可能是其他生理或病理因素引起。

懷孕初期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房充血水腫并產(chǎn)生脹痛感，這種脹痛通常表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛、乳頭敏感度增加，可能伴隨乳暈顏色加深和蒙氏結(jié)節(jié)出現(xiàn)，屬于正常的妊娠生理變化無(wú)需特殊處理，但需通過早孕檢測(cè)確認(rèn)。

月經(jīng)前激素波動(dòng)可引起周期性乳房脹痛，與孕激素作用下乳腺組織水腫相關(guān)，疼痛多在月經(jīng)來(lái)潮前一周出現(xiàn)并于經(jīng)期結(jié)束后緩解，可通過熱敷和穿戴支撐型內(nèi)衣緩解癥狀，若疼痛持續(xù)需排除乳腺增生可能。

乳腺增生患者因內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)過度增生，常表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛加重并可能觸及顆粒狀結(jié)節(jié)，疼痛可向腋窩放射，建議通過乳腺超聲檢查評(píng)估，醫(yī)生可能開具乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

哺乳期乳腺炎因乳汁淤積繼發(fā)細(xì)菌感染，除劇烈脹痛外還伴隨皮膚紅腫、發(fā)熱等炎癥反應(yīng)，需及時(shí)進(jìn)行抗生素治療如頭孢克肟膠囊，配合排空乳汁和冷敷控制炎癥進(jìn)展。

不合適的內(nèi)衣長(zhǎng)期壓迫乳房可能阻礙局部血液循環(huán)，引發(fā)機(jī)械性疼痛并增加乳腺囊腫風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)且尺寸合適的內(nèi)衣，避免夜間佩戴并定期進(jìn)行乳腺自查。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免攝入過多咖啡因及高脂食物，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，若發(fā)現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常腫塊或乳頭溢液等情況，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診完善激素水平檢測(cè)和影像學(xué)檢查。